In der Erkältung-, Grippesaison und bei anderen Virusinfektionen

Unabhängig davon, welche Virose uns erwischte (Grippe, Erkältung, ...) ist es empfehlenswert, sich bei der Genesung gut zu erholen, viel Flüssigkeit zu trinken und unser Immunsystem zu stärken.

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Im Urlaub und in der Ferienzeit

Wenn man auf einen Kurztrip oder in Urlaub fährt, denkt man nicht über eventuelle "Schädlinge" nach, die sich in unseren Körper verirren und verschiedene Krankheiten verursachen können.

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Beim Eintritt in die Schule und Kindergarten

Der Eintritt in die Schule oder Kindergarten bedeutet für Kinder und Eltern einen großen Meilenstein. Eltern empfinden vor allem Angst, wie sich ihre Kinder in der neuen Umgebung zurecht finden werden, auf der anderen Seite ist es ihnen aber auch bewusst, dass ihre Kinder häufiger krank sein werden.

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Beim Stress am Arbeitsplatz

Es gibt wahrscheinlich keinen Menschen, der nicht tagtäglich mit Stresssituationen bei der Arbeit oder Zuhause konfrontiert wäre.

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Bei intensiven sportlichen Anstrengungen

Eine entsprechende körperliche Aktivität ist für die Funktion des Immunsystems sehr nützlich, während eine Überbelastung und eine nicht ausreichende Regeneration das Immunsystem tatsächlich schwächt.

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Bei Müdigkeit und schlechtem Befinden

Eine übermäßige Müdigkeit ist eine häufige Erscheinung und die meisten von uns haben es schon selbst erfahren. Eine übermäßige Müdigkeit kommt häufig vor, wenn man sich nach einer Virose oder einer anderen Infektion erholt.

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Bei einem geschwächten Immunsystem

Die Geschichte des Immunsystems ist sehr kompliziert, aber das Rezept für dessen richtige und starke Funktion kann sehr einfach sein.

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