Müde Frau am Schreibtisch im Büro, Stress, Erschöpfung.

Übermäßige Müdigkeit und Erschöpfung – und wie man sich selbst helfen kann

Übermäßige Müdigkeit ist eine sehr häufige Erscheinung, mit der die meisten von uns bereits irgendwann zu kämpfen hatten. Erhöhte Müdigkeit tritt häufig auf, wenn wi...

Mehr

Ein älteres Ehepaar mit einem guten Immunsystem.

Senioren und das Immunsystem

Das Immunsystem ist eine Ansammlung verschiedener Zellen, die stark vom Alterungsprozess beeinflusst werden. Aus diesem Grund reagiert das Immunsystem mit zunehmendem Alte...

Mehr

Kranke Frau, Unterschied zwischen Erkältung und Grippe.

Der Unterschied zwischen Erkältung und Grippe

Atemwegserkrankungen wie Erkältung oder Grippe sind häufig der Grund, einen Arzt aufzusuchen und macht es uns unmöglich, zur Arbeit oder zur Schule zu gehen. Wie unterschei...

Mehr

Pasta mit Buchen-Austernpilzen.

Rezepte mit Pilzen

Einer der Heilpilze ist der Austernpilz. Wir kennen mehrere Arten des Austernpilzes; es gibt den auf Buchen wachsenden Austernpilz, aber auch den verschleierten Austernpilz, ...

Mehr

Eine Frau mit einer Atemwegsinfektion im Sommer.

Kommen Viren wirklich nur im Winter vor?

Die saisonalen viralen Atemwegsinfektionen sind bereits seit Jahrtausenden unsere Begleiter, vor allem im Herbst und Winter. Die Entwicklung einer saisonalen Ausbreitung v...

Mehr

Eine zufriedene Frau mit einem trainierten Immunsystem.

Wussten Sie? Auch eine bessere Widerstandskraft des Organismus kann „trainiert“ werden

Das Immunsystem im menschlichen Körper ist unterteilt in das angeborene und das erworbene Immunsystem.

Mehr

Familie im Skiurlaub, sportliche Aktivität.

Sportliche Aktivitäten und Resilienz

Regelmäßige, moderate körperliche Bewegung ist notwendig, um die Gesundheit zu erhalten, in Form zu sein kann die Entwicklung schwerer Krankheiten und Problemen verhinde...

Mehr

Mann joggt im Park, körperliche Aktivität.

Körperliche Aktivität – Wie viel ist genau richtig?

Wussten Sie, dass bis zu zwei Drittel der Menschen ab 15 Jahren den Empfehlungen zur körperlichen Aktivität nicht folgen (eine halbe Stunde täglich mit mäßiger Intensitä...

Mehr

Eine Frau bereitet einen gesunden Salat voller Vitamin C und Zink zu.

Vitamin C und Zink – Warum sie wichtig sind und in welchen Lebensmitteln sie reichlich vorkommen

Vitamin C und Zink spielen eine wichtige Rolle bei der Ernährung, der Immunabwehr und der Erhaltung der Gesundheit. Bei erhöhter Aktivität des Immunsystems, z.B. bei einer ...

Mehr

Buchenausternpilz, einer der Hauptbestandteile der Defendyl-Imunoglukan P4H®-Produkte.

Kennen Sie den Austernpilz?

Der Austernpilz ist ein in der Küche sehr bekannter Pilz, der während des Ersten Weltkriegs das Überleben ermöglichte und eine grundlegende Zutat in der Küche darstellte....

Mehr

Ein Mann, der wegen der Arbeit gestresst ist.

Unser Immunsystem und Stress bei der Arbeit

Wurden Ihnen eine verantwortungsvolle Aufgabe zugewiesen, die Sie in kurzer Zeit erledigen müssen? Machen Sie sich Gedanken darüber, wie Sie alle beruflichen und privaten V...

Mehr

Ein Mädchen wird wegen einer Ohrenentzündung von einem Arzt untersucht.

Wie man mit einer akuten Mittelohrentzündung umgeht

Otitis media oder Mittelohrentzündung ist eine der häufigsten Kinderkrankheiten, Grund für Arztbesuche und Verschreibung von Antibiotika. Es wurde festgestellt, dass 8...

Mehr

Angezeigte Ergebnisse: 25 bis 36 von insgesamt 40

Medis e-Newsletter abonnieren

Keine Sorge, wir mögen auch keine Spam Mails – deshalb versenden wir nur monatliche Newsletter!